Nah ini dia rahasianya, turun berat badan alami tanpa lapar tanpa diet dan tanpa obat-obatan dan yang pasti murah meriah.
Satu kata akan menjelaskan segalanya:
METABOLISME
Dalam tubuh kita ada system metabolisme yang bekerja, system ini berfungsi sebagai pembaruan dalam tubuh kita, mulai dari proses makan, pembakaran menjadi energi, pergantian sel-sel dalam tubuh pada saat istirahat. System ini yang membuat tubuh kita bekerja bahkan sampai ke sel2 yg terkecil.
Prinsipnya setiap sel perlu energi utk hidup dan memperbaharui diri. Nah energi didapat dari pembakaran makanan. Lalu energi tadi bisa dialihkan kepada kegiatan atau bisa disimpan. Ketika terlalu banyak disimpan, akan menjadi cadangan dalam bentuk lemak tubuh salah satunya.
Berdasarkan prinsip ini, maka kita dapat menyimpulkan apabila kita dapat meningkatkan proses metabolisme serta banyak menggunakannya utk keluar dari tubuh dibanding disimpan, maka lambat laun berat badan kita akan turun dengan sendirinya.
Lalu pertanyaannya, bagaimana kita tingkatkan metabolime tubuh kita?
Kita bahas pada posting blog esok hari.. Sementara saudara-saudara juga dapat mencari info di Google.
Yang jelas dengan meningkatkan metabolisme tubuh ini. Saya dan beberapa teman berhasil menurunkan berat badan dengan normal (3-4 kg per bulan bervariasi sesuai kegiatan)
Mau mencoba?
Tidak ada komentar:
Posting Komentar